1、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的'心中。——罗。伯顿
2、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
3、五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
4、千万不要成为情绪的奴隶
5、用功不求太猛,但求有恒。
6、倚天照海花无数，流水高山心自知。
7、二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
8、怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙
9、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。
10、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿
11、四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
12、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。
13、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥
14、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯
15、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿
16、天下古今之庸人，皆以一惰字致败；天下古今之人才，皆以一傲字致败。
17、一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
18、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
19、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w.克莱门特。斯通
20、怒不过夺，喜不过予。——荀子
21、既往不恋，当下不杂，未来不迎。
22、意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心，不气馁，不焦躁。
23、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑
24、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
25、为人不可过于聪明。
26、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切!
27、三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
28、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全
29、唯天下之至诚能胜天下之至伪；唯天下之至拙能胜天下之至巧。
30、情绪这种东西，非得严加控制不可。一味纵容地自卑自怜，便越来越消沉。
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