1、黑麦粉加全麦粉 倒入容器。

2、发酵粉加温水搅匀。

3、将酵母粉水倒入粉中 再加入水用手一点点揉匀。

4、揉得差不多 盖好盖子 等待一到两个小时。

5、水上抹上食用油 将面团揉成一个个球 放入蒸锅 在发酵 十几分钟 最后上锅蒸。

6、蒸十五分钟，焖三分钟左右，大功告成。

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