肉松寿司 肉松寿司的热量

肉松寿司的味道鲜甜,但是做起来却非常简单,而且老人、小孩都非常爱吃,无论是做给小孩当便当还是用来招待朋友都非常有成就感呢!

食材

主要食材:肉松30克。

其他食材:米饭300克,海苔片、黄瓜、胡萝卜、蛋皮食盐、白醋、白糖适量。

做法步骤

1.白醋20ml,糖5g,盐2g拌匀后倒入温热的米饭中拌匀。

2.将黄瓜、胡萝卜、蛋皮切成手指粗的条状。

3.寿司卷帘上铺一张海苔,铺上米饭,留前端1/4不要铺米,用勺子压平。

4.靠近自己的这一端的米饭上依次摆放黄瓜、胡萝卜、蛋皮、肉松(喜欢沙拉酱的也可挤入适量),卷起即可。切块食用。

功效

滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。

成果图

猜你喜欢
冬季健康减肥的方法 怎么在冬季减肥
没在造句 没有,也没有造句怎么造
驱蚊草能放卧室吗 驱蚊草真的能驱蚊吗能放卧室吗
镇江博物馆唤醒沉睡的宝藏活动预告 镇江碑林博物馆镇馆之宝
制作凉皮的方法和步骤的 制作凉皮的方法
包子什么馅好吃一点 包子好吃的馅
白菜心怎么凉拌好吃 白菜心怎么拌凉菜好吃
滋补养生羊肉步骤 羊肉滋补做法

很赞哦! ()