1、用料：花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升。

2、将坚果米谷洗净控水。

3、倒入碗中，加水浸泡至涨发。

4、大枣洗净去核，切小丁。

5、山药洗净切小丁。

6、将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

7、倒入所有材料，加入清水。

8、盖好盖子，放入机座，卡好，启动豆浆功能，打浆结束，取下打浆桶，揭盖，取走滤网架，使渣浆混合，倒出。

猜你喜欢
微波炉用铁盘子行吗 微波炉可用铁盘子吗
野藤茶的正确冲泡方法 野生藤茶的泡法
男生皮肤白净小技巧 男生怎样皮肤白白净净的
开袋即食的咸鸭蛋要煮吗 开袋即食的咸鸭蛋可以煮吗
冬天吃水果太凉怎么办 冬天吃水果太冷了怎么办
炸肉丸子用面粉还是淀粉 炸肉丸子用面粉还是淀粉视频