微波炉烤鱼做法 微波炉烤鱼做法大全图解

1、食材:黑鱼(自己喜欢的鱼)、生抽、老抽、料酒、小葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、配菜。

2、将黑鱼洗干净从脊梁切两半,然后倒入生抽、老抽、盐、料酒、葱姜蒜腌制,时间至少20分钟以上。

3、把鱼放入微波炉叮5分钟左右,这时鱼身上的水分会出来,将其倒掉,然后在鱼的两面涂上油。

4、将鱼继续放入微波炉叮30分钟左右(表层烤黄了就可以,根据个人喜好)

5、锅中倒入适量的油,将葱姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱放入炸出香味。再加入适量的水、把自己准备好的配菜放在锅中。煮熟后捞起放入盘子里,将烤好的鱼放在菜上,再将锅里的汤汁淋上去,加香菜点缀就完成了!

猜你喜欢
中班科学活动教案《水到哪里去了》 中班科学活动教案《水到哪里去了》公开课视频
漫画和卡通画的特点是什么 漫画和卡通画的特点是什么呢
墙纸的甲醛多久能散完 墙壁纸有甲醛,多久能放完甲醛
怎么做冰糖雪梨 做雪梨的步骤
盐焗鸡爪怎么做法 盐焗鸡爪的做法步骤
2018年动作《夺宝同盟之凤凰宝藏》HD国语中字

很赞哦! ()