花粉可以食用，最常用的方法就是开水直接冲泡，下面看看开水花粉怎么做。

食材

主要食材：花粉

其他食材：开水

做法步骤

一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服。

功效

减肥、生发、护发

成果图

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