1、将牛排自然解冻，预热烤箱，上下火，二百二十度。煎锅中倒入橄榄油，晃动锅子使油均匀挂满锅内。油热后小火，放入牛排煎至一面上色后翻过来煎另一面。

2、将烤盘中摆上锡纸，放上煎过的牛排，送入烤箱中层，烤十至十五分钟。

3、烤好的牛排摆入盘中，将黄瓜和青椒洗净切条后摆盘，将烤盘内的油汤汁倒入小碗，加盐、黑胡椒粉、红酒、蕃茄酱、白糖搅匀倒入煎锅中，小火煎热，用勺舀出酱汁，浇在牛排上即可。

猜你喜欢
麦秆可以做什么手工 麦秆能用来做哪些手工
面试时注意调节情绪 如何调节好情绪
开菜店怎么给蔬菜保鲜 蔬菜店的菜如何保鲜
春节贴福字的讲究 春节贴福字的讲究手抄报
苹果无线充电怎么打开 苹果无线充电怎么打开11
过小年的传统习俗 过小年的民俗
开放式厨房优缺点你了解吗开放式厨房有油烟怎么办
2022淄博国际汽车展览会时间 2022淄博国际汽车展览会时间表
淮山药牛尾汤如何做 山药汤的做法大全
高汤如何熬制才香 高汤怎么熬才香