红豆薏米能够祛湿，利水消肿，银耳还能美容养颜，今天教大家做一道薏米红豆银耳羹，爱美的女性一定不能错过。

食材

主要食材：银耳15克，红豆40克，薏米15克。

其他食材：冰糖50克。

做法步骤

1.红豆、银耳、薏米用水浸泡。

2.红豆倒入饭煲，加入适量冷水，熬煮至开花，盛起备用。

3.银耳倒入饭煲，炖煮30分钟。

4.红豆连汁一起倒入银耳中。

5.加入薏米，炖煮20分钟。

6.加入冰糖，炖煮10分钟。

7.炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。

功效

滋阴润肺，养胃生津，去湿气。

成果图

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