1、准备适量芦荟,先将芦荟去皮,然后把芦荟稍微清洗一下,切成小块。

2、将芦荟肉放入锅中,加少量小火煮20分钟左右,如果有芦荟粒的话过滤掉。

3、等芦荟温度适宜后就可以饮用了,可以根据个人口味加冰糖、桂花调味。 普通人每日食用芦荟不宜超过30克,食用轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,重者可引起急性肾炎,另外对芦荟过敏的人群也不宜食用。

猜你喜欢
厦门T3T4有什么区别 厦门国内到底是t3还是t4
橘子怎么剥好看 橘子剥好图片
电脑开机黑屏只有鼠标图标怎么办 电脑开机黑屏只有鼠标是怎么回事
幼树柑橘控夏梢的方法 幼树柑橘控夏梢的方法是什么
重阳节插茱萸的意思 重阳节插茱萸的含义
如何做水果拼盘 水果拼盘做法如下
腌萝卜怎么做比较好吃 腌萝卜怎么做好吃?
夏天鸽子炖什么补气血 夏天鸽子怎么炖补气血
炸鸡翅中怎么腌制方法 炸鸡翅怎样腌制好吃