1、材料：龙眼80克、枸杞10克、生姜10克、红糖30克。

2、眼去壳去核（可以用龙眼干，也叫桂圆），枸杞洗干净，生姜洗干净去皮，切丝。

3、龙眼、枸杞、生姜一起放入锅中，加矿泉水800ml，盖上盖子。

4、煮沸之后加入红糖粉，稍微拌均溶解，继续盖上盖子。

5、转为小火熬五分钟，即可。

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