1、食材：牛排300g，青红彩椒100g，秋葵2根，小洋葱3个，黑胡椒碎适量，海盐2g。

2、将牛排放在盘子上。

3、将海盐撒在牛排表面。

4、再将黑胡椒碎撒在牛排表面。

5、将牛排反面，然后将海盐，黑胡椒碎撒在表面上，腌制6分钟。

6、然后将腌好的牛排放入在烤网上。

7、将蔬菜放在烤网上，刷上一层油。

8、牛排烤至四周烤至变色，捞出。

9、将牛排切成片，将烤好的蔬菜放入碗底，然后淋上酱汁就可以了。

猜你喜欢
的河水前面填什么 的河水前面填什么一年级
炖盅跟电饭煲的区别 炖盅和电饭煲的区别
蟑螂会吃死去的同类吗 蟑螂会吃死去的蟑螂吗
胭脂花怎么种 胭脂花怎么种出来的
香柠芒虾如何做 需要准备什么材料呢
白萝卜做法 白萝卜做法是什么
大蒜炒猪肝怎么炒好吃窍门 大蒜炒猪肝的做法窍门
牛油果很硬能吃吗 很硬的牛油果能吃吗