1、食材：香蕉100克、牛奶80克、燕麦片30克、鸡蛋40克、糖10克、白砂糖8克、葱1克、油5克。

2、取一个熟透的香蕉压成泥拌入燕麦片搅拌均匀。

3、模具里刷点油用勺子压成杯状。

4、烤箱180度烤10-15分钟。

5、蛋塔馅，牛奶、糖、鸡蛋搅拌均匀可能会有很多气泡可以用滤网过筛。6、倒入燕麦杯。

7、烤箱180度20分钟。

猜你喜欢
焦煤中的mt是什么意思 焦煤中的mt的意思
卫生棉条多久换一次比较好 卫生棉条应该多久换一次
绵阳五一劳动节玫瑰花观赏指南
9月24日北京古代建筑博物馆部分区域临时封闭公告
吃什么可以美白牙齿 吃啥美白牙齿
酸奶不能和什么水果一起吃 牛奶酸奶不能和什么水果一起吃
心火旺吃什么 心火旺吃什么药
蜂巢蜜有保质期吗 蜂巢蜜有保质期吗?一般几年