1、减肥期间建议水煮豆角食用即可，少油少盐少其它配料，这样可以避免吃豆角的时候额外摄入多余的热量，从而影响减肥效果。
2、准备300克左右的豆角，适量生姜，少量盐，将豆角洗净，撕掉两边的筋，任何切成小段。
3、豆角用盐水浸泡10分钟，泡完用清水冲洗一下，生姜切片，和豆角一起放入有冷水的锅里煮。
4、煮开后倒一点点油，放少量盐，加盖焖煮几分钟，直至豆角完全熟透后即可食用。
猜你喜欢 染发需要加热吗 染发需不需要加热 二尺二的腰围是多大码 二尺二的腰围是多大码裤子 有什么方法可以令头发快速生长 有没有什么方法可以让头发快速生长 数据线收纳方法 数据线收纳方法视频 女生霸气qq网名 女生霸气qq网名 杭州博物馆暑假展览一览2022 杭州博物馆展品 水果茶做法 水果茶怎么做 腰果可以生吃吗 腰果可以生吃吗生吃可以吃吗