1、青菜一定要买新鲜的上海青，然后放水里泡一会冲洗干净，捞起来备用，我们上海青不需要切，就选择小颗的上海青，直接整个炒；

2、处理蒜头拍碎备用；

3、锅烧热，一定要把火开做大烧，然后加入油烧7分热，放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香；

4、然后放入沥干上海青爆炒，注意不要放水，青菜本身就有水份，建议多放点油；

5、炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅；

猜你喜欢
高铁车窗为什么不能打开 高铁窗户为什么不能打开
头晕恶心想吐是怎么回事 头晕天旋地转恶心想吐是什么原因
连裤袜100d是什么意思 连裤袜10000d什么意思
庭院种竹子的风水讲究 庭院种竹子的风水讲究图片
反坎是什么 反坎是什么一般做在哪个位置
南京金牛湖2022年免费开放日时间+预约 南京金牛湖开放了吗?
玉米粒怎么做 做香甜玉米粒的步骤
松茸酱制作方法 松茸酱制作方法与步骤