1、所需材料为：猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实。
2、具体做法：猪蹄洗净砍大块，烧水下锅去血水。花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实泡两个小时。将所有的材料放入炖盅加适量的水，再加半碗黄酒，开火炖两个小时，然后放入红糖，再慢火炖十分钟熄火即可。
3、营养价值：八宝猪脚汤不仅能能补血补肾，而且在中医菜谱食疗中，女性在月经前后七天开始喝这个汤，能调经养血，疏散淤血，提气提神的效果。
猜你喜欢 污言造句 污言的怎么写 临时身份证是二代身份证吗 临时身份证是不是二代身份证 微信怎么批量删除自己发的朋友圈 微信怎么批量删除自己发的朋友圈内容 圆形活底蛋糕模具怎么清洗 圆形活底蛋糕模具怎么清洗视频 厦门海上世界摩天轮的高度 厦门哪个游乐场有摩天轮 五色养生煎饼如何做 美味的五色养生煎饼如何做 清蒸鲈鱼的改刀方法 清蒸鲈鱼如何改刀 2021年动作科幻《明日之战》BD中英双字