1、提前把四豆浸泡至少8个小时，可节约熬制时间（红豆，绿豆，黑豆，黄豆）。并按量准备好莲子，薏米，花生，黑米，燕麦，枸杞，核桃，冰糖等（有红枣的最好放一些）大米，小米等，这些材料均泡一个小时左右备用！
2、准备搪瓷锅，一次性加足水，冷水下四豆，中火熬30分钟。
3、待四豆开花时，放入四米和其它所有材料，继续熬30分钟，不断搅拌以免糊锅。
4、出锅前根据口味放适量冰糖即可！
猜你喜欢 雪碧是谁发明的 雪碧是谁制造的 住宅西北角风水讲究 房屋西北角风水讲究 冬天冷怎么吃西柚 冬天怎么吃柚子不凉 手抓饼在电饼铛怎么做 手抓饼在电饼铛怎么做的