1、材料：花旗参30克，石斛15克，猪瘦肉500克，蜜枣3粒，姜2片。

2、将所有煲汤料备齐。

3、将猪瘦肉洗净，切成块。

4、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净。

5、将花旗参、石斛、蜜枣洗净。

6、所以材料放进汤锅内，加入6大碗水。

7、大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。

猜你喜欢
茧房效应是什么 茧房效应的解释
吃柠檬会变黑吗 每天吃柠檬会变黑吗
向日葵的特点是什么 向日葵的特点是什么写一篇作文
海底火山爆发的原因 海底火山爆发的原因视频
红烧肉的家常做法
美味杂果的做法 杂果怎么做好吃