1、起居方面。梅雨天气需保持自己轻松愉快，起居要晚睡早起，天气炎热衣服要勤洗，室内要及时的通风，不要堆积脏衣服或是湿衣服。
2、饮食方面。梅雨时期要多吃营养丰富的牛奶、瘦肉以及高蛋白的食物，适当的食用一些大蒜物质，可以有杀菌提高免疫力的作用，少吃油腻或是甜食。
3、出行方面。出行时要检查车况，在恶劣天气下安全驾驶，保持一定的车距，利用车内的温度可消除挡风玻璃上的雾气，携带雨具之类的，避免被雨淋。
猜你喜欢 黄金白银铜铁的硬度最低的是哪个 黄金铜铁白银哪种硬度最低 虎宝宝男孩取名大全2022款 虎宝宝男孩取名大全2022款姓王 以春天为题的国旗下演讲稿 关于春天的国旗下演讲稿 小龙虾是公的好吃还是母的好吃 小龙虾怎么分辨公母 女性补肾吃什么好 女性补肾吃什么好补得快 菠菜必须焯水才能吃吗 菠菜必须焯水才能吃吗宝宝 吃黑布林要不要剥皮 黑布林的皮怎么剥 2011最新《守望者/青春夜行》720p.HD中字