1、所有的终点，一定是下一个循环的起点。今天是冬至，我们的祖先早就知道，此时否极泰来，一阳复始。
2、冬至是养生的大好时机，因为“气始于冬至”。节气转换的点上人要尤其注意，更何况冬至是阴阳转换的“点”。所以，在南方一些地方，有”冬至大过年“的习俗，冬至是比“春节”还重要的节日，全家人是要一起吃个”过冬“饭，才能平平安安的。
3、女性过冬至要尤其注意，中医认为：女属阴，为凉性。因此，女性在冬季、尤其是冬至期间，要特别注意保暖、早睡、养血，不然就容易出现月经不调、痛经等不适症状。
4、冬至补心养阳汤，冬至将冬天分为两半，前一半，我们以补精气为主，后一半，我们以补血气为主。过了冬至，补肾之外，还需要补心。可以连喝七天补心汤。心主阳，一阳复生，就是要从“心”开始。
猜你喜欢 真皮沙发怎么去皮味道 如何去除真皮沙发的味道 泡脚时间长了有坏处吗 泡脚时间长了有什么坏处 如何在大缸种藕 大缸种藕养鱼怎么养 保丽龙是什么材料 保丽龙是什么材料密度是多少 女牛宝宝取名字最佳字 女牛宝宝取名字最佳字火字旁 如何做素豆腐拌黄瓜 如何做素豆腐拌黄瓜窍门 如何做腊肉干锅花菜 如何做腊肉干锅花菜好吃 酱香猪耳怎么做 酱香猪耳怎么做好吃