干墨鱼和香菇木耳炖汤好，此汤具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。具体做法如下：

1、材料：墨鱼干2只、香菇适量、黑木耳适量、红枣适量、姜适量。

2、墨鱼干提前一天用冷水浸泡;香菇、黑木耳：冷水泡发备用。

3、把泡发的香菇去蒂，表面切十字花刀;黑木耳去蒂，掰成小瓣。

4、将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来，再去骨和内脏并洗干净。

5、锅内加足清水，放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉，一同炖20分钟，调味即可。

猜你喜欢
怎么删微信提示音 删除微信提示音
使命召唤可爱游戏名字 使命召唤可爱的名字
智能马桶盖安装条件和安装步骤 智能马桶盖的安装要求
掉的乳牙怎么保存 掉下的乳牙齿怎么保存
2022年12月12日起北京美克洞学馆恢复营业公告
无锡火车站怎么去灵山？ 无锡火车站到灵山
如何挑选橘子 如何挑选橘子小妙招
侯佩岑个人资料简介 侯佩岑个人资料简介星座
2021年爱情《八月未央》HD国语中英双字