1、认识沟通的本质。交流是这样一个过程，即发送者和接受者两方通过各种方法（书写文字，非语言线索，口语）它同时也是我们建立和修改人际关系的工具。
2、要有勇气说出内心的想法。自信意味着你有能力为与他人的交流做出有价值的贡献。每一天都花一些时间来总结下自己的态度和观点，这样你就可以有力的把它们传达给其他人。一些人沉默寡言是因为他们认为自己的发言没有价值而不是因为胆怯。对某一个人很重要的事可能对另一个人不那么重要，也可能对第三个人非常重要。
3、多加练习。从最简单的交互反应开始培养出色的沟通技巧。无论在社会环境中还是在特别的专业背景下，沟通技巧每天都可以练习。新技能需要时间来细化，但每一次你和他人沟通，你就为自己将来可能有的伙伴关系创造了机会。
猜你喜欢 鞋带太长怎么系这个方法可真妙 鞋带太长了该怎么系 家人的群名字大全 家人好听的群名称大全 微信怎么踢出群成员 微信怎么踢出群成员没有减号 西瓜放保鲜冻坏怎么回事 西瓜冻了会坏吗 唐山南湖那年芳华门票预约方式 唐山南湖门票多少钱 生姜煮可乐孕妇能喝吗 生姜煮可乐孕妇可以喝吗? 女生长胡子吃什么好 女生长胡子吃什么好呢 番茄汁可以空腹喝吗 番茄汁可以空腹喝吗早上