1、首先需要准备好干净的温开水，将面藕放进泡发直到面藕澎涨就可以。

2、干面藕用冷水侵泡一小时预留，泡的情况下最好用一个盘子或是菜盘压在上面，让面藕彻底消化吸收水分。

3、泡发好的面藕大约是白白嫩嫩的，很有延展性，随后把它沥干水份预留。

4、接下去把丝瓜用擦丝器擦成细丝，蒜头剁碎蒜泥添加低于冷水制成蒜水预留，花生酱添加适量冷水稀释液、搅拌均匀预留。

5、把控干水份的面藕放进盆里，添加稀释液好的花生酱、蒜水、油辣子、生抽酱油、老陈醋、盐、味精、芝麻油搅拌均匀，随后添加黄瓜丝再度翻拌就可以。

猜你喜欢
啊的变调的五种情况 啊的变调的五种情况的变调是什么
绿萝怎么养会长得好 绿萝怎么养好养长得好
江南四大水乡是哪四个 江南三大水乡是哪几个
膨胀泥怎么做 膨胀泥怎么做不用胶水
百分百粘纤是什么面料 百分之百粘纤是什么面料
茯苓山药粥怎么做好吃 茯苓山药粥的做法
炸虾仁用面粉还是淀粉 炸虾仁用面粉还是淀粉好吃
鸡蛋羹怎样做宝宝爱吃 鸡蛋羹怎么做孩子爱吃
苦瓜粉可以减肥吗 苦瓜粉可以减肥吗怎么吃
1024分辨率《寻枪》HD国语中字无水印