1、可以吃，无添加的最为健康，但是最好不要吃生的，因为有低毒。
2、“坚果加热后的口感自然要比生的时候好很多”，营养专家徐殿松说，除非是特别迷恋生坚果的清香，一般人都喜欢煮过的坚果：“无论是油炸或水煮，加热后的坚果都要更美味一点。”
猜你喜欢 中秋为什么要吃柚子 中秋要吃柚子的原因 饭团里放的黑色的酱是什么 饭团涂在饭上的是什么酱 中国翰园碑林推出“持卡进园有礼”活动 干炒银杏果有哪些作用 银杏果炒着吃有什么好处 烤箱饼干的做法 烤箱饼干的做法大全 枣泥海绵蛋糕怎么做好吃 枣泥蛋糕怎么做? 西梅上火还是下火