1、苹果皮应该吃。
2、维生素最多。一个苹果中仅皮所含维生素C和维生素A就比肉小多三个之一左右。
3、富含自然抗氧化剂槲皮素。《健康》杂志刊登一项研究发现苹果皮中富含可保护肺脏不受污染物侵害的自然抗氧化剂槲皮素。
4、有防癌功效。有研究指出苹果皮中拥有能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长也可杀死癌细胞的十多种三萜化合物；
猜你喜欢 美瞳戴多久要摘 美瞳戴多久要摘掉 柜子发霉变黑怎么擦掉 木柜子发霉发黑擦不掉 鸡蛋不倒翁做法 鸡蛋不倒翁的做法 电饭锅使用技巧 电饭锅使用步骤 玫瑰花怎么养才长得好 玫瑰花怎么养才好看 汽车4s店会要38左右人学徒吗? 4s店学徒工资 苹果酸奶派的做法 酸奶派最简单的做法