1、玉米与红薯相比，玉米的热量含量比红薯要高。
2、每100克玉米中含有200大卡的热量，而每100克红薯中只含有120大卡的热量，所以单纯从热量角度来说，玉米更高。
3、但是需要注意，虽然两者之中都含有大量的纤维素，但是玉米中的纤维素含量，要比红薯汁中的纤维素含量高很多，所以同等量的吃一些玉米和红薯，导致肥胖的概率来看，红薯要高于玉米。
猜你喜欢 九月你好愿一切美好如约而至 九月你好愿一切美好如约而至美好话语 栀子花换盆的注意事项 栀子花换盆需要注意什么 肉干脱水方法有哪些 肉干性质介绍 宝宝打喷嚏是感冒了吗 一个月宝宝打喷嚏是感冒了吗 梦中梦见鬼是什么兆头 做梦梦见鬼是什么兆头 黄金五帝钱的佩戴寓意 黄金五帝钱的佩戴寓意是什么 徐州欧乐堡海洋极地世界交通指引 鱼的家常做法 家常炖鱼怎么做 芦笋相克的食物 芦笋的最佳搭配食物