1、是有好处的。咖啡因在进入人体会后，随着血液进入大脑，阻止大脑接受抑制神经的腺苷酸，促进肾上腺素和多巴胺的产生从而提神醒脑，提高记忆能力；同时咖啡因还能够加速您身体的新陈代谢，促进胃肠道消化功能，减少粪便在肠道内停留的时间，排出毒素，从而起到美容养颜的作用。
2、咖啡因如果是过量，可能会会引起咖啡因上瘾的情况发生，比如失眠、恶心、心率不齐等等。建议您每天两杯咖啡为宜，避免不良情况的发生。因此在喝咖啡的时候需要注意每天的饮用量，建议您每天不要超过两杯。
猜你喜欢 女人梦见蛇咬自己小腿上 女人梦见蛇咬自己小腿上是什么意思 2022年江苏省运会青少年武术 2021年江苏省武术锦标赛比赛 秦皇岛潮汐赶海景点天气情况怎么样 秦皇岛潮汐赶海景点天气情况怎么样呀 麻辣豆腐怎么做的 麻辣豆腐做法 红烧肉里面加什么菜好吃 红烧肉加什么菜好吃不腻 清明茶一般什么时候出来 清明茶一般什么时候出来卖