1、运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。
2、由于运动会消耗大量的体能和维生素，所以饮料中含有丰富的维生素是对运动后身体的很好补充， 尤其是维生素B12。蔬菜中含量很少，主要存在于动物性食物中。它因含有钴而呈红色，又称为红色维生素。它很难直接被人体吸收，与钙结合，才能有利于人体的机能活动。
猜你喜欢 托曼尼和猫山王的区别 托曼尼和猫山王的不同 属牛的可以戴貔貅吗 什么是貔貅 冲锋衣和羽绒服区别 冲锋衣是羽绒服吗 查身份证信息怎么查询 手机号查身份证信息怎么查询 什么骷髅蜥蜴长大后会变成哥斯拉 哥斯拉蜥蜴变异成哥斯拉 红烧兔肉的做法 红烧兔肉的做法 最正宗的做法 如何辨别纯粮酒 如何辨别纯粮酒的好坏 青石榴能吃吗 青石榴能吃吗怎么吃 肉夹馍的做法步骤 肉夹馍的做法窍门