1、西边有西宁、格尔木、拉萨、昌都、那曲、林芝、山南等城市。

2、西宁：古称青唐城、西平郡、鄯州，青海省辖地级市、省会，是国务院批复确定的中国西北地区重要的中心城市。格尔木：格尔木市隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州。格尔木市地处青海省中西部、青藏高原腹地。拉萨：拉萨别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府。

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