1、进入登录页面后，点击底部的“忘记密码”。
2、点击“找回密码”。
3、将自己的账号输入后，点击“确定”。
4、之后进行安全验证。
5、若有手机令牌的话，点击“查看密码”，就会收到动态密码。
6、若没有令牌的话，可点击“更换其他验证方式”。
7、选择“短信验证”。
8、点击“获取验证码”。
9、将短信上的验证码填写上去后，点击“确定”。
10、之后重新设置QQ密码，点击底部的“显示密码”即可看到具体的数字。
11、写好后，点击底部的确定即可修改成功。
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