1、直接吃柚子就可以减肥，但是要把握好吃柚子的时间，在饭前半小时吃为好，然后生活中要养成好习惯，可以用柚子替代那些高热量和脂肪的零食，这样来吃，就可以让柚子吸收掉体内多余的脂肪，就不会胖起来了。此外还可以制成柚子冰糖饮，在渴的时候拿出来冲饮一些即可。
2、柚子冰糖汁做法，首先将柚子剥皮、切成小瓣，然后放入搅拌机再喝适量水一起搅打成至柚子汁，可以根据个人口味进行调味，冰镇后口感更佳哦。饿的时候就喝点，长期喝就会有效果。
猜你喜欢 立冬就是冬至吗 立冬就是冬至吗?是吃饺子的时候吗 提子是凉性还是热性 无籽提子是凉性还是热性 吹风机使用技巧大全 吹风机使用步骤 二到四字网名干净 二到四字网名干净情侣 如何做蜜汁西瓜皮 蜜汁西瓜皮的做法 菠萝和橘子可以一起吃吗 菠萝和橘子一起吃有什么好处 吃牛鞭当天有效果吗 吃了牛鞭能立刻见效吗 鸡汁豆腐串的汤汁怎么做 鸡汁豆腐串的汤汁怎么做? 豆芽凉拌步骤 豆芽凉拌怎么做好吃窍门