1、将漱口水含在嘴里，后牙咬紧，利用唇颊部，也就是腮帮子的肌肉运动，使漱口水通过牙缝，这样才能达到漱口的作用。
2、每天漱口6到8次。有调查显示，经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病明显低于无此习惯的人。特别在秋冬季节，气候干燥，各种病原体游离在空气中，人们很容易吸入口腔，经常漱口，可清洁口腔卫生，达到防病的目的。一般建议，每天除早晚刷牙外，还应间隔2小时漱一次口，特别是吃饭前后一定要漱口，以每天6～8次为宜。
猜你喜欢 柚子皮能吸甲醛吗 柚子皮能吸附甲醛吗 红外线体温计可以测口腔吗 红外线体温计可以测口腔吗为什么 森系文艺治愈名字 森系文艺治愈名字两个字 灶王爷怎么供奉 灶王爷怎么供奉好 西安华清御汤温泉免费吗 西安华清御汤温泉免费吗 黑咖啡过期了能喝吗 黑咖啡过期了能喝吗有什么用 2012最新莫小棋/巩新亮《擒爱记》DVDscr国语中字