1、晒太阳的时间要选择上午10点左右和下午4-5点钟之间，因为上午10时左右阳光中的紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢，而下午这个时间的紫外线成分可以促进肠道对钙、磷的吸收，使骨骼正常的钙化。
2、晒太阳的时间不宜过长，最好选择每次半小时。如果发现晒太阳时出现皮肤变红、出汗增多的情况，需要及时补充水分，用温水给宝宝擦身，避免脱水和皮肤的损伤。
3、在晒太阳时还要及时更换体位，选择先晒背部再晒两侧，最后晒胸部和腹部。同时要保护好宝宝的眼睛，避免太阳直射刺激到视网膜，造成损害。
猜你喜欢 吹风机有糊味还能用吗 吹风机有糊味还能不能用 芋头切开后怎么保存 如何保存切开的芋头 热敷的方法 眼部热敷的方法 海尔洗衣机显示ed是什么意思啊 洗衣机出现edl是什么意思 预防近视简单方法 预防近视简单方法 炒花蟹的做法 炒花蟹怎么做 泡好的粉丝怎么保存 粉丝介绍 蒜蓉烤金针菇的做法 蒜蓉烤金针菇的做法 烤箱