1、走路能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
2、走路能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
3、走路可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
4、走路能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
5、走路能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生。过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。
猜你喜欢 黄瓜怎样才能保鲜好 如何保存黄瓜 海棠树几年开花结果 海棠树几年开花结果多 发动机漏油一般怎么解决 发动机漏油处理方法 茼蒿煳的做法 茼蒿煳怎样做 饭后喝茶可以刮油吗 饭后喝茶可以刮油吗吗 草莓奶油蛋糕杯的做法 草莓奶油蛋糕怎么做 石榴可以榨汁吗 软籽石榴可以榨汁吗 2010最新科幻动作大片《钢铁侠2》DVD中字