1、呼吸训练：吸气时，小腹向丹田收缩，大腹，胸，腰部向外扩展。

2、用鼻吸气，做到快，静，深。呼气时小腹始终要收住。

3、肺部储气慢慢放出，用嘴呼气，做到匀，缓，稳。

4、声带训练：清晨在空气清新处“吊嗓子”，吸足一口气，身体放松，有最低音向最高音发出。

5、共鸣训练：放松喉头，用“哼哼”音唱歌，同时发出“啊”音。

猜你喜欢
解释一下给力是什么意思 给力是什么意思
李子树修剪时间与方法 李子树修剪时间与方法图片
8月25日株洲博物馆夜游活动一览 株洲博物馆清明节开放吗
正确的泡鸭爪方法 正确的泡鸭爪的方法与步骤
锅巴肉片的怎么做好吃 怎样做锅巴肉片好吃
2015年爱情《我的男友和狗》HD国语中字