1、虽然会有很多人告诉你要喝脱脂的，但是其实全脂牛奶更好，因为牛奶中含有的脂肪很少。
2、而且其实人一天，不管你是要减脂还是要增肌，脂肪的摄入是必须的，所以摄入牛奶中的脂肪并没有问题，而且全脂牛奶的营养会比脱脂甚至半脂牛奶要高很多，所以还是建议喝全脂的。
猜你喜欢 金针菇洗完怎么保存 金针菇洗完的保存方法 木鳖子怎么种 木鳖子种植方法介绍 比岁月静好好听的网名 岁月静好这个网名好听吗 河南冬季适合种植什么蔬菜 河南冬季适合种植什么蔬菜和水果 什么是隔断屏风柜 装修房子的隔断屏风柜 气血双补鸽子汤怎么做 鸽子补气血的汤谱大全