火龙果代餐奶昔怎么做 火龙果可以做奶昔吗

步骤1

食材:火龙果1个,酸奶300克,燕麦10克,腰果10克。

步骤2

火龙果切开,去皮,切小块。

步骤3

放入榨汁机。加入坚果,麦片、酸奶,榨成糊。

步骤4

装入杯中即可。

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